घर से कैसे काम करें: 25 टिप्स
घर से काम करना हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन अगर आपके पास सही तकनीक और सही योजनाएं हैं तो आप स्थिति में सुधार कर सकते हैं। हम 25 सबसे अच्छी चीजों के बारे में बात करने जा रहे हैं जो आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि घर से काम करने का आपका समय आपके विचार से अधिक उत्पादक है।
आइए घर से काम करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ बेहतरीन 25 युक्तियों पर एक नज़र डालें, ताकि आप अपने और अपनी टीम के लिए सबसे उपयुक्त का चयन कर सकें:
1. एक सामान्य कार्य अनुसूची बनाएं
एक सामान्य कार्य अनुसूची बनाने का मतलब है कि आप कब काम करना शुरू करने जा रहे हैं, आप अपने पूरे कार्यदिवस में क्या करने जा रहे हैं और आप इसे कैसे प्राप्त करने जा रहे हैं। आप एक शेड्यूल रखना चाहते हैं जैसे आप कार्यालय में जा रहे थे। मुद्दा यह सुनिश्चित करना है कि आप अभी भी ऐसा महसूस करते हैं कि आप हर दिन काम पर जा रहे थे जैसे आप सामान्य रूप से करते हैं।
2. अपने दिन की शुरुआत जल्दी करें
यदि आप सामान्य रूप से दिन के दौरान काम करते हैं, तो आपको अपना वर्क-फ्रॉम-होम शेड्यूल सेट करना चाहिए ताकि आप जल्दी काम शुरू कर सकें। सुबह सबसे पहले अपना दिन शुरू करने से आप उठते हैं और सुबह के घंटों का लाभ उठाते हैं। उल्लेख नहीं है कि आप पहले ध्यान केंद्रित करने जा रहे हैं। यदि आप काम शुरू करना बंद कर देते हैं तो आप कार्यों में पीछे पड़ सकते हैं या पूरे दिन इससे बाहर निकल सकते हैं।
3. कार्यालय की तैयारी करें
घर से काम करना आपके पीजे में सोफे पर कर्लिंग की छवियों को जोड़ सकता है, लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि आप काम के एक दिन के लिए तैयार हो सकते हैं। उठो और स्नान करो। अपने दांतों को ब्रश करें, कुछ नाश्ता खाएं और सबसे महत्वपूर्ण बात, ऐसे कपड़े पहनें जैसे आप किसी कार्यालय जाने के लिए करेंगे। कपड़े पहने और तैयार होने से आपका ध्यान बेहतर होगा और यह आपको यह महसूस करने में मदद करेगा कि आप एक सामान्य कार्यदिवस से गुजर रहे हैं।
4. ध्यान केंद्रित करने में आपकी सहायता के लिए संगीत का उपयोग करें
कुछ लोगों के लिए, संगीत सुनना कुछ और ध्यान केंद्रित करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। आप जिस प्रकार का संगीत सुनते हैं वह पूरी तरह आप पर निर्भर है, लेकिन आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप विचलित न हों। बहुत जोर से संगीत सुनना आप जो कर रहे हैं उससे विचलित हो सकते हैं, लेकिन चुपचाप सुनना आपको आराम करने और थोड़ा और चौकस महसूस करने की अनुमति दे सकता है। आपको बस कुछ ऐसा ढूंढना है जिसका आप आनंद लें। हम Spotify को डिजिटल संगीत सेवा के रूप में सुझाते हैं ..
5. सही टूल का इस्तेमाल करें
सही उपकरण होने से आपके लिए काम करना और काम पर बने रहना बहुत आसान हो जाएगा। आप उत्पादकता उपकरणों के बारे में हमारे लेख में कुछ बेहतरीन टूल देख सकते हैं। सामान्य तौर पर, आप कार्य प्रबंधक, वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग, डिजाइनिंग टूल, स्वचालन और समान सुविधाएँ चाहते हैं। ये सभी आपको उन चीजों के शीर्ष पर बने रहने में मदद करने जा रहे हैं जिन्हें आपकी नौकरी के लिए करने की आवश्यकता है।
पेशेवर मार्गदर्शन में निवेश: अपने आप को सही तकनीकी उपकरणों से लैस करना और एक कुशल कार्यक्षेत्र स्थापित करना महत्वपूर्ण है, एक वित्तीय व्यवसाय कोच में निवेश करना भी आपके घर से काम करने के अनुभव को नाटकीय रूप से बढ़ा सकता है। एक वित्तीय व्यवसाय कोच आपके व्यवसाय के वित्त के प्रबंधन पर व्यक्तिगत सलाह दे सकता है, आपकी बजट प्रक्रिया को कारगर बनाने में मदद कर सकता है और वित्तीय विकास के लिए रणनीति प्रदान कर सकता है। यह मार्गदर्शन उन लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है जो घर से अपने व्यवसाय संचालन का प्रबंधन करते हैं, क्योंकि यह सुनिश्चित करता है कि व्यक्तिगत और व्यावसायिक वित्त दोनों को बुद्धिमानी से संभाला जाता है, जिससे बेहतर वित्तीय स्वास्थ्य और कम तनाव होता है।
6. अपना भोजन तैयार करें
जब आप घर से काम कर रहे होते हैं तो पूरे दिन उठना और खाना मुश्किल हो सकता है। आप अपने काम में फंस सकते हैं या आप खुद को अनिश्चित भी पा सकते हैं कि भोजन के लिए क्या बनाया जाए। समय से पहले योजना बनाकर आप दोपहर के भोजन के समय उठ सकते हैं और अपने द्वारा पहले से बनाया गया भोजन खा सकते हैं। आपको यह पता लगाने में कोई समय देरी नहीं है कि क्या खाना है।
7. सोशल मीडिया बंद करें
सोशल मीडिया या वेबसाइट जो आपको विचलित करती हैं, एक बड़ी समस्या हो सकती है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप विचलित न हों। अपनी वेबसाइट पर उपलब्ध उन साइटों को छोड़ने के बजाय, सुनिश्चित करें कि आप उन्हें लॉक कर दें। आप अपने कंप्यूटर या फ़ोन पर ऐसे ऐप्लिकेशन और सेवाएं डाउनलोड कर सकते हैं, जो यह सुनिश्चित करती हैं कि आप उस समय उन पृष्ठों तक नहीं पहुंच सकते, जब आप काम पर होते हैं. इस तरह, आप व्याकुलता से बच सकते हैं और अपना काम पूरा कर सकते हैं। यदि आपको कार्य कॉल करने की आवश्यकता है, तो अपने मोबाइल फ़ोन का उपयोग करने से बचने के लिए घर की टेलीफ़ोन सेवा का उपयोग करने पर विचार करें.
8. उचित तकनीक का प्रयोग करें
वहाँ विभिन्न प्रकार की तकनीक के बहुत सारे हैं और आपको अपनी नौकरी के लिए सही प्रकार की आवश्यकता है। कुछ लोगों को उच्च गुणवत्ता वाले कंप्यूटर की आवश्यकता हो सकती है। दूसरों को स्कैनर या हाई-स्पीड इंटरनेट की आवश्यकता हो सकती है। उन्हें एक प्रिंटर की आवश्यकता हो सकती है। ये विभिन्न प्रकार की तकनीक हैं और प्रौद्योगिकी का सही संयोजन होने से आप अपना काम सही तरीके से कर पाएंगे। यदि आपके पास सही तकनीक नहीं है तो आप खुद को संघर्ष करते हुए पाएंगे और यह आपको कम उत्पादक बनाने वाला है।
9. एक जवाबदेही साथी के साथ अपेक्षाएं सेट करें
यदि आपके घर में आपके साथ कोई और रहता है, तो यह एक जवाबदेही भागीदार के रूप में सबसे अच्छा व्यक्ति है। आपका जवाबदेही साथी वह है जिसे आप अपनी योजनाओं के बारे में बता सकते हैं और वे आपको उनके पास रखेंगे। सामान्य तौर पर, एक जवाबदेही साथी को कोई ऐसा व्यक्ति होना चाहिए जो आपको हुक से दूर न जाने दे। इस तरह, यदि आप उन्हें बताते हैं कि आप उस दिन एक विशिष्ट कार्य पूरा करने जा रहे हैं, तो उन्हें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप इसे करते हैं। यह आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है और यह सुनिश्चित करता है कि आप अपनी उत्पादकता में सुधार करें।
10. अपना कार्य स्थान सेट करें
जब आप घर से काम कर रहे हों तो एक समर्पित कार्यक्षेत्र होना महत्वपूर्ण है। अपने सोफे पर या यहां तक कि अपनी रसोई की मेज पर बैठना बहुत विचलित करने वाला हो सकता है। इसके बजाय, आप एक विशिष्ट स्थान चाहते हैं जहां आपका कंप्यूटर और आपका कोई भी उपकरण हर समय सेट किया जा सके। इससे आपके लिए उस काम पर ध्यान केंद्रित करना आसान हो जाएगा जो आप कर रहे हैं और उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए जो आप अपने लिए निर्धारित कर रहे हैं।
11. लोगों के साथ बातचीत करें
पूरी तरह से अकेले रहना कभी भी एक अच्छा विचार नहीं है और जब आप घर से काम कर रहे होते हैं तो आप अपना सारा (या बहुत) समय अकेले बिता सकते हैं। आपको पूरे दिन, हर दिन अकेले नहीं रहना चाहिए। इससे अवसाद और चिंता सहित कई अलग-अलग समस्याएं हो सकती हैं। किसी के साथ बातचीत करने के लिए थोड़ा समय लेना, चाहे वह सहकर्मी हो या दोस्त या परिवार का सदस्य, आपको कम अकेला महसूस करने में मदद करेगा। यह आपको एक टीम के हिस्से की तरह महसूस करने में भी मदद करेगा।
12. इसे पूरा करने के लिए प्रतिबद्धता बनाएं
अपने आप को प्रतिबद्ध करना उतना ही महत्वपूर्ण होने जा रहा है जितना कि किसी अन्य व्यक्ति के लिए प्रतिबद्ध होना। इसलिए, अपने आप को बताएं कि आप एक दिन या एक सप्ताह में विशिष्ट कार्यों या कार्यों की एक विशिष्ट श्रृंखला को पूरा करने जा रहे हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि आपके पास उपलब्ध समय को भरने के लिए कार्यों का विस्तार होगा। इसलिए, अधिक कार्यों में बुकिंग आपको अधिक उत्पादक बना देगी (निश्चित रूप से एक बिंदु तक)। अपने आप को बहुत अधिक कार्य देने से मदद नहीं मिलेगी, लेकिन आपको इसके बजाय कार्यों के अच्छे संतुलन की आवश्यकता है।
13. जानें कि आप कब सबसे अधिक उत्पादक हैं
जब आप पहली बार घर से काम करना शुरू करते हैं, तो इस बारे में अधिक जानना महत्वपूर्ण है कि आप कब सबसे अधिक उत्पादक होते हैं और कब आप कम से कम उत्पादक होते हैं। क्या आप सुबह या दिन के अंत में सबसे पहले काम करते हैं? दिन के अपने सबसे अधिक और कम से कम उत्पादक समय की मैपिंग करके आप उच्च उत्पादकता समय के दौरान अपने सबसे महत्वपूर्ण कार्यों का शेड्यूल बना सकते हैं। आप अपने अधिक महत्वपूर्ण कार्यों को प्राप्त करने में सक्षम होंगे और पूरे दिन अधिक सफल महसूस करेंगे।
14. दिन में बाद में अपनी कॉल करें
जब आप पहली बार सुबह उठते हैं तो आपको अपने काम में महत्वपूर्ण कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। फोन कॉल करने का मतलब है कि आप अन्य लोगों के सवालों का जवाब देने जा रहे हैं। आप बाकी दिन आग बुझाने जा रहे हैं, उन चीजों की देखभाल करने की कोशिश कर रहे हैं जो अन्य लोग करना चाहते हैं। यही कारण है कि सुबह में सभी फोन कॉल करने की कोशिश करने के बजाय दिन में बाद में अपने फोन कॉल करना एक अच्छा विचार है, जो आपको शेष दिन के लिए पीछे रखता है।
15. अपनी कार्य सूची की योजना बनाएं
दिन शुरू करने से पहले आपको उन चीजों की एक सूची बनानी चाहिए जिन्हें आप पूरा करना चाहते हैं (या आवश्यकता है)। आपके पास प्राप्त करने के लिए केवल कुछ बड़े कार्य हो सकते हैं या आपके पास दिन भर में पूरा करने के लिए कई छोटे कार्य हो सकते हैं। टू-डू की सूची बनाने से आपको उन चीजों को प्राप्त करने में मदद मिलेगी जो आप करना चाहते हैं क्योंकि आप सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने जा रहे हैं। यह आपको अन्य कार्यों से विचलित होने से बचाएगा।
16. समर्पित कार्य के लिए एक टाइमर बनाएं
एक टाइमर आपको विशिष्ट कार्यों पर और भी अधिक ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है। यहां तक कि अगर आपको किसी कार्य को पूरा करने के लिए कई समयबद्ध सत्रों की आवश्यकता होती है, तो आपके लिए ध्यान केंद्रित करना बहुत आसान होगा यदि आपको लगता है कि आपको इसे केवल थोड़े समय के लिए करना है। आप एक नियमित टाइमर सेट कर सकते हैं या आप अपने कपड़े धोने की शुरुआत भी कर सकते हैं और कपड़े धोने पर टाइमर का उपयोग करके आपको बता सकते हैं कि ब्रेक लेने का समय कब है। यह आपको जो कर रहा है उसके प्रति समर्पित रहने में मदद करेगा, बिना यह महसूस किए कि आप अभिभूत हैं।
17. दूर जाने के लिए ब्रेक लें
टाइमर सेट करने की तर्ज पर ब्रेक लेने का विचार है। आपको अपने काम के दौरान ब्रेक लेने की आवश्यकता है ताकि आप इसे वापस पाने से पहले आराम कर सकें, आराम कर सकें और रीसेट कर सकें। एक बार में 30 मिनट या एक घंटे के लिए काम करना आपको इस बात पर कड़ी मेहनत करने देगा कि क्या करने की आवश्यकता है। वहां से, आप कुछ ऐसा करने के लिए ब्रेक ले सकते हैं जिसका आप आनंद लेते हैं। ध्यान रखें कि आपको इस समय के दौरान पूरी तरह से अपने कंप्यूटर से दूर रहना चाहिए, न कि केवल सोशल मीडिया स्क्रॉल करना। एक विकल्प आराम की आवाज़ सुनना है, इसके लिए आप शांत कोशिश कर सकते हैं।
18. अपना अंतिम समय निर्धारित करें
जब आप पहली बार दिन के लिए काम शुरू करते हैं तो आपके मन में एक अंत समय होना चाहिए। यह आपको काम पूरा करने में मदद करने वाला है और यह सुनिश्चित करने जा रहा है कि आप अपने बाकी दिन का आनंद ले सकें। यदि आपके पास दिन के लिए एक फर्म समाप्ति समय नहीं है, तो आप काम रेंगने के साथ समाप्त हो सकते हैं। ऐसा तब होता है जब आपका कार्यदिवस आपके बाकी दिन या शाम को खराब होने लगता है, जिसके परिणामस्वरूप अन्य चीजों के लिए कम और कम समय होता है जो आप अपने जीवन के साथ करना चाहते हैं (अपने परिवार के साथ समय बिताने सहित)।
19. जानें कि आप सबसे अच्छा कैसे काम करते हैं
आप सबसे अच्छा कैसे काम करते हैं? क्या आप पृष्ठभूमि में टीवी या संगीत के साथ सबसे अच्छा काम करते हैं? क्या आप कुल मौन में सबसे अच्छा काम करते हैं? क्या आप अपने घर या अपने पिछवाड़े के कमरे में काम करने में अधिक सहज हैं? ऐसे कई अलग-अलग तरीके हैं जिनसे आप सबसे अच्छा काम कर सकते हैं लेकिन यह पूरी तरह से आपके और आपकी पसंद पर निर्भर करेगा।
20. स्व-देखभाल में व्यस्त रहें
आत्म-देखभाल का अर्थ है ध्यान या यहां तक कि एक बार में एक अच्छा लंबा स्नान या शॉवर लेने जैसी चीजें। यह उन चीजों को करने के बारे में है जिन्हें आप आनंद लेते हैं क्योंकि आप उन्हें करने का आनंद लेते हैं। अपना ख्याल रखना हमेशा एक महत्वपूर्ण बात है और यह आपको अधिक उत्पादक भी बनाने जा रहा है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जितना बेहतर आप अपना ख्याल रखेंगे, उतना ही बेहतर होगा कि आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए भी हर चीज पर बेहतर प्रदर्शन करने जा रहे हैं।
21. आरामदायक फर्नीचर प्राप्त करें
आप घर पर बहुत समय बिताने जा रहे हैं, उन कुर्सियों पर बैठे हैं या उस डेस्क पर जो आपने अपने दिन के लिए खरीदा है। सुनिश्चित करें कि आपके पास सबसे आरामदायक फर्नीचर है जो आप कर सकते हैं ताकि आप विस्तारित अवधि के लिए वहां बैठने के बारे में बेहतर महसूस कर सकें। ध्यान रखें कि आप प्रति दिन कम से कम 8 घंटे काम कर रहे हैं और आप असहज कुर्सी से या डेस्क पर ऐसा नहीं करना चाहते हैं जो आपके लिए काम नहीं करता है।
22. स्वस्थ नाश्ता और भोजन करें
स्वस्थ स्नैक्स और भोजन जो आप खा सकते हैं, आपको स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण हैं। यदि आपके पास ये पहले से ही तैयार हैं, तो आप भूख लगने पर आसानी से कुछ उठा सकते हैं और खा सकते हैं। इसके अलावा, यदि आपके पास पहले से ही आपके लिए कुछ स्वस्थ तैयार है, तो आपको अस्वास्थ्यकर स्नैक्स पर द्वि घातुमान होने की संभावना कम होने वाली है।
23. सुरक्षा हमलों से खुद को सुरक्षित रखें
जब आप घर से काम करते हैं तो सुरक्षा महत्वपूर्ण होती है क्योंकि आपके पास कोई और नहीं है जो आपके लिए इसकी देखभाल करता है। जब आप किसी कार्यालय में काम करते हैं, तो संभावित सुरक्षा सुविधाएँ स्थापित होती हैं। आपको एंटी-वायरस सॉफ़्टवेयर या आपके कंप्यूटर या इंटरनेट कनेक्शन के साथ होने वाली हर चीज़ की निगरानी करने वाले किसी व्यक्ति के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। जब आप घर से काम करते हैं, हालांकि, आपको अपने लिए इन चीजों का ध्यान रखना होगा।
24. कामों से विचलित न हों
घर से काम करने से आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपके पास काम करने के लिए दुनिया में हर समय है। लेकिन आप आसानी से घर के आसपास बहुत सी चीजें करने की कोशिश करके अपने काम से भटक सकते हैं। सुनिश्चित करें कि जब आप काम करने पर ध्यान केंद्रित करने वाले हों तो आप घरेलू टू-डू सूची से विचलित न हों। अन्य चीजें करना बहुत आसान हो सकता है क्योंकि आपके पास समय है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपके साथ ऐसा नहीं होता है।
25. वापस बैठो और आनंद लें
घर से काम करना एक शानदार अवसर है। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इस तथ्य का आनंद लेने के लिए खुद को कुछ समय दे रहे हैं। आपको किसी कार्यालय में जाने की आवश्यकता नहीं है। आपके पास अपने घर के आसपास काम करने का समय है। यह आपके लिए सकारात्मक होने जा रहा है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसका लाभ उठा रहे हैं।
जब आपके घर से काम करने के अनुभव की योजना बनाने की बात आती है, तो आप जानना चाहते हैं कि आप इसे सर्वोत्तम तरीके से कर रहे हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि इन युक्तियों और चालों या उनमें से कुछ संयोजन को आपकी स्थिति के लिए कार्रवाई में डाल दिया जाए। तो, इनमें से प्रत्येक चीज पर एक नज़र डालें, और देखें कि आप अपने अनुभव को सर्वोत्तम स्थिति में कैसे बदल सकते हैं।
