"अत्यधिक प्रभावी लोगों की 7 आदतें" स्टीफन कोवे की सबसे अधिक बिकने वाली पुस्तक है। उन्होंने अपनी उपलब्धियों के पीछे के तथ्यों की खोज के लिए सफल लोगों के साथ 25 वर्षों तक काम किया। उन्होंने कड़ी मेहनत की और आत्म-सुधार, आत्म-सहायता और मनोविज्ञान के बारे में कई पुस्तकों का अध्ययन किया।
यहां हम अधिक जानने के लिए इस अद्भुत पुस्तक के उद्देश्य और प्रमुख निष्कर्षों का पता लगाएंगे।
अत्यधिक प्रभावी लोगों की सात आदतें सारांश
इस अध्ययन के लिए उनका उद्देश्य महान प्राप्तकर्ताओं के विचारों के बारे में सीखना था। यह ध्यान देने योग्य है कि अपने शोध के दौरान उन्होंने दो प्रकार की सफलता में एक विपरीत देखा।
यह विरोधाभास प्रथम विश्व युद्ध से पहले और बाद के बीच है। प्रथम विश्व युद्ध से पहले सफलता को उसके चरित्र में एक व्यक्ति की नैतिकता के लिए आवंटित किया गया था। विनम्रता, न्याय, साहस और अखंडता एक सफल व्यक्ति की मुख्य विशेषताएं थीं।
कोवे के अनुसार युद्ध के बाद, सफलता का अर्थ बदल दिया गया और चरित्र में नैतिकता से व्यक्तित्व नैतिकता में स्थानांतरित कर दिया गया। व्यक्तित्व नैतिकता में कौशल, व्यवहार और सार्वजनिक छवि शामिल थी। कोवे सफलता के बाद के अर्थों से सहमत नहीं थे। उनके अनुसार, इन लक्षणों का कोई मूल्य नहीं था। आपको खुद को बेहतर तरीके से प्रमुख बनाने के लिए एक मजबूत चरित्र का निर्माण करना चाहिए।
यह पुस्तक "चरित्र नैतिकता" की अवधारणा पर आधारित है। यह पाठकों को बाहरी व्यक्तित्व पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय अखंडता और परिपक्वता के लक्षणों के साथ अपने पात्रों को मजबूत बनाने के लिए प्रेरित करता है। कोवे के अनुसार यदि आपके पास अच्छा चरित्र है, तो यह आपकी सफलता और प्रभावशीलता की मुख्य कुंजी है।
इस पुस्तक में लेखक ने आपके विचारों को बेहतर बनाने के लिए 7 आदतों का विस्तृत परिचय दिया। ये सात आदतें चरित्र के सिद्धांत हैं जिन पर आपकी खुशी और उपलब्धियां आधारित हैं। यह पुस्तक आपको अपने बाहरी व्यक्तित्व और व्यवहार के बजाय व्यक्तिगत और पारस्परिक प्रभावशीलता दोनों के लिए अपने दृष्टिकोण को बेहतर बनाने में मदद करेगी।
इन सात आदतों की मदद से आप खुद को निर्भरता से स्वतंत्रता और फिर अन्योन्याश्रितता की ओर बढ़ने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। अन्योन्याश्रय अन्य लोगों के साथ काम करने की अधिक उन्नत और परिपक्व अवधारणा है जो सफलता के रूप में शानदार परिणाम देती है।
अत्यधिक प्रभावी लोगों की सात आदतों से सीखने के लिए महत्वपूर्ण सबक
यदि आप अन्योन्याश्रितता के अच्छे स्तर तक पहुंचना चाहते हैं तो आपको इन सात आदतों का गहराई से अध्ययन करना चाहिए जिनका उल्लेख इस पुस्तक में किया गया है। इस पुस्तक में उल्लिखित ये सात आदतें हैं:
अपनी प्रतिबद्धताओं में सक्रिय रहें
अंत को ध्यान में रखने के लिए प्रयोग करें
अपने कार्यों को प्राथमिकता दें
सोचो जीत /
पहले समझने के लिए अभ्यास करें, फिर समझने के लिए
तालमेल करना सीखें
अपनी आरी को तेज करें
हम यहां इनमें से प्रत्येक लक्षण पर चर्चा करेंगे ताकि आप खुद को बेहतर बना सकें। ये लक्षण आपके लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की शक्ति प्राप्त करने में सहायक होंगे।
अपनी प्रतिबद्धताओं में सक्रिय रहें
प्रभावी व्यक्तियों की सबसे बुनियादी विशेषता यह है कि वे अपनी प्रतिबद्धताओं में सक्रिय रहें। आपको अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने का साहस होना चाहिए। नतीजतन, आप अपने निर्णयों के परिणामों को स्वीकार कर सकते हैं।
बाहरी कारकों को दोष देने के बजाय, आपको अपनी सचेत पसंद के आधार पर परिणामों का मालिक होना चाहिए। सक्रिय व्यक्ति मजबूत होने के लिए अपने मूल्यों का उपयोग करते हैं।
दूसरी ओर, प्रतिक्रियाशील लोग अपनी भावनाओं से प्रेरित होते हैं और उनके जीवन पर कोई नियंत्रण नहीं होता है। वे हमेशा अपने फैसलों के लिए बहाने बनाते हैं। वे हमेशा अपनी विफलता के लिए बाहरी कारकों को दोषी ठहराते हैं।
बाहरी कारक दर्द का कारण हो सकते हैं और आपकी मानसिक स्थिति को नुकसान पहुंचा सकते हैं, आपके आंतरिक चरित्र को नुकसान नहीं होना चाहिए। आप अपनी प्रतिबद्धताओं के साथ चिपके रहकर आसानी से अपनी सक्रियता की क्षमता की जांच कर सकते हैं। यह आपके आत्म-विकास और आत्म-सुधार के लिए आवश्यक है।
आप छोटे लक्ष्य निर्धारित करके और उनके साथ अपनी चिपके रहने की क्षमता को देखकर अपनी सक्रियता में सुधार कर सकते हैं।
धीरे-धीरे, आप अपनी अखंडता को बढ़ा सकते हैं जो आपको जिम्मेदारी लेने की आपकी क्षमता में सुधार करने में मदद करेगा।
कोवे छोटी प्रतिबद्धताओं की एक श्रृंखला बनाकर 30-दिवसीय सक्रियता परीक्षण का भी सुझाव देता है जो आपको आत्म-अवलोकन में मदद करेगा।
अंत को ध्यान में रखने के लिए प्रयोग करें
कोवे आपको दूसरी प्रभावी आदत को और अधिक स्पष्ट रूप से समझने के लिए अपने दिमाग में अपने अंतिम संस्कार की एक छवि बनाने के लिए आमंत्रित करता है। वह हमें उन चीजों की कल्पना करने के लिए कहता है जो हम चाहते हैं कि हमारे प्रियजनों को हमारे बारे में याद रखना चाहिए। उन्होंने आपको यह सोचने के लिए भी आश्वस्त किया कि आप उनके जीवन में कैसे बदलाव लाएंगे।
आप अपने आंतरिक व्यक्तित्व के कुछ प्रमुख बिंदुओं के बारे में जान सकते हैं जो इस प्रयोग के माध्यम से आपके व्यवहार को बेहतर बना सकते हैं।
इस तरह, आप आसानी से अपने जीवन के लक्ष्यों को लक्षित कर सकते हैं। आप अपनी सबसे खराब परिस्थितियों को भी संभालने में सक्षम होंगे।
अपने विचारों के प्रकाश में स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें और उनके साथ सक्रिय रूप से चिपके रहें।
अंत को ध्यान में रखते हुए शुरू करने का मतलब है कि आपको एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए जो आपके मूल्यों के तहत पूरा किया जाएगा।
आपके मूल्य आपके कार्यों को तय करते हैं और आप अपने जीवन को अधिक प्रभावी ढंग से जी सकते हैं।
अपने कार्यों को प्राथमिकता दें
पहली बात पहले रखो इसका मतलब है कि आपको अपने जीवन की प्राथमिकताओं को जानना चाहिए। आपको सबसे महत्वपूर्ण चीजें पता होनी चाहिए जो आपकी दिनचर्या में सबसे ऊपर हैं और जो चीजें बाद में की जा सकती हैं। आपको अपने कार्यों को सक्रिय रूप से करना चाहिए और अपने कार्यों को पूरा करने के लिए अपने मूल्यों को ध्यान में रखना चाहिए।
इस आदत के अनुसार, आप अपनी महत्वपूर्ण प्रतिबद्धताओं के बारे में स्पष्ट समय प्रबंधन कर सकते हैं। अधिकांश समय आपको कुछ स्थितियों में "नहीं" कहना पड़ता है। आपको पता होना चाहिए कि सही समय पर ना कैसे कहना है। आप अपने निर्णय लेकर आसानी से अपनी इच्छाशक्ति से अवगत हो सकते हैं।
यदि आपके पास दृढ़ इच्छाशक्ति है तो इसका मतलब है कि आप अपने निर्णयों के लिए अपने जीवन में स्वतंत्र हैं। आपकी ईमानदारी आपकी समय पर निर्णय लेने की क्षमता पर भी आधारित है। आपकी ईमानदारी आपको अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार अपनी प्रतिबद्धताओं को बनाने और पहले चीजों को रखकर उन्हें पूरा करने की अनुमति देती है। अपने परिणामों और संबंधों को बेहतर बनाने के लिए इस आदत का पालन करना आवश्यक है, न कि अपना समय बचाने के लिए।
सोचो जीत/जीत
कोवे अपनी पुस्तक में जीत / जीत दर्शन के बारे में बात करते हैं जो आपको पारस्परिक रूप से लाभकारी निर्णय लेने के लिए प्रोत्साहित करता है। यह आदत आपको अपने पारस्परिक नेतृत्व कौशल में सुधार करने में मदद करेगी। आप इस मानसिकता के साथ अपने आस-पास के लोगों को समझौतों और परिणामों से संतुष्ट रख सकते हैं।
जब आप अपने आस-पास के विभिन्न पक्षों को शामिल करते हुए निर्णय लेते हैं, तो इसके परिणाम को उन सभी पर विजयी प्रभाव डालना चाहिए। इस तरह, आपको पता चलता है कि जीवन प्रतिस्पर्धा के बजाय सहयोग का कार्य है।
कोवे आपको जीत / जीत नेतृत्व गुणों को आगे बढ़ाने के लिए कुछ और प्रभावशाली बिंदु देता है।
सबसे पहले, आपको एक मजबूत चरित्र का निर्माण करना चाहिए जिस पर जीत/जीत की मानसिकता आधारित हो। इसमें अखंडता और परिपक्वता शामिल है।
दूसरा बिंदु संबंध है जो विश्वास पर आधारित है। यदि आपके आस-पास के लोग आपके निर्णयों पर भरोसा करते हैं, तो आप आसानी से जीत/जीत समझौते प्राप्त कर सकते हैं।
अगला मुद्दा आपके समझौतों के बारे में है। जब आप समझौते करते हैं, तो आपको अपने आस-पास के सभी पक्षों के लाभों को ध्यान में रखना चाहिए।
सहायक प्रणाली जीत/जीत नेतृत्व का एक अन्य प्रमुख तत्व है। आपके आस-पास के लोगों को आपके निर्णयों पर भरोसा और समर्थन करना चाहिए।
अंत में सभी प्रक्रियाओं को जीत/जीत के परिणामों के लिए लिया जाता है।
पहले समझने के लिए अभ्यास करें, फिर समझने के लिए
इसके बाद, आपको संवाद करते समय हस्तक्षेप किए बिना दूसरों को धैर्यपूर्वक सुनना चाहिए। दूसरों को सुनने का आपका इरादा उनके दृष्टिकोण को समझना है। इस तरह, आप अपने पारस्परिक संबंधों में सुधार कर सकते हैं। कोवे यह भी कहते हैं कि पढ़ने, लिखने और बोलने की आपकी सीखने की अवधि के दौरान आपके पास सुनने में प्रशिक्षण के लिए कुछ समय होना चाहिए।
दूसरों को ध्यान से और बिना रुकावट के सुनना भी दूसरों के प्रति आपके विश्वास और सम्मान को दर्शाता है। सुनने की इस आदत का उपयोग करके आप खुद को दूसरों को बेहतर तरीके से समझने का मौका देते हैं।
आप दूसरों के दृष्टिकोण को समझने के बाद अपनी बात अधिक प्रभावी ढंग से व्यक्त कर सकते हैं।
एक बार जब आप दूसरों के विचारों को समझ जाते हैं, तो अब अगले व्यक्ति के विचारों के अनुसार समझने की आपकी बारी है।
अब आपके पास अपने श्रोता के दृष्टिकोण के अनुसार अपनी सोच को व्यक्त करने के लिए स्पष्ट विचार हैं। यह आपके आसपास के लोगों के लिए आपके विचारों की स्थिरता और प्रभावशीलता को बढ़ाता है।
तालमेल करना सीखें
जब आप तालमेल सीखते हैं, तो यह आपके व्यक्तित्व को अधिक प्रमुख और प्रभावी भी बनाता है। यह आदत विभिन्न मानसिकता वाले लोगों के बीच सफल सहयोग करने में मदद करती है।
जब आप मतभेदों को महत्व देते हैं और अन्य लोगों की क्षमताओं के अनुसार काम करते हैं, तो लोगों से जुड़ना बहुत अच्छी बात है। यह विशेषता बढ़ते संबंधों के लिए बहुत सहायक है और यह आपको टीम वर्क में वांछित परिणाम देती है।
अपनी आरी को तेज करें
कोवे की पुस्तक की यह 7वीं आदत आपके जीवन के नवीकरण के चार पहलुओं पर आधारित है।
सबसे पहले, इसमें शारीरिक नवीकरण शामिल है जिसका अर्थ है कि आपको व्यायाम और अच्छे आहार के साथ अपने शरीर को फिट रखना चाहिए। आपको अपने दिमाग के बेहतर स्वास्थ्य के लिए तनाव का प्रबंधन करने के बारे में भी जानना होगा।
दूसरा सामाजिक नवीकरण है जिसका अर्थ है कि आपको सामाजिक गतिविधियों में भाग लेना चाहिए। अपनी भावनात्मक इच्छाओं को पूरा करने के लिए बातचीत करें और सामाजिक पार्टियों में भाग लें।
तीसरा, आपको पढ़ने, योजना बनाने, लिखने और कल्पना करके अपने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना चाहिए। यह आपको लगातार शिक्षित करने और आपके दिमाग का विस्तार करने में मदद करता है।
अंत में, आपको अपनी आंतरिक भावनाओं पर ध्यान देना चाहिए। आध्यात्मिक रूप से आप मजबूत होंगे और ध्यान के माध्यम से आप अपने आंतरिक मूल्यों के करीब आ सकते हैं।
ये सभी पहलू इस आदत को बनाए रखने में मदद करते हैं। यह आदत सबसे ऊपर जितनी महत्वपूर्ण है। यह आपके शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य पर केंद्रित है। यदि आप अपना ख्याल नहीं रखेंगे, तो आपके लिए अपनी प्रतिबद्धताओं को पूरा करना मुश्किल है।
समाप्ति
कोवे स्टीफन द्वारा अत्यधिक प्रभावी लोगों की सात आदतें एक नैतिक चरित्र के निर्माण में बहुत सहायक हैं। इन सबसे ऊपर, सात आदतों को बनाए रखना आसान नहीं है। यदि आप चरित्र निर्माण में विश्वास करते हैं तो आप अपनी प्रतिबद्धताओं को बढ़ाने के लिए उन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। इस लेख को पढ़ने के बाद आप कम समय में इन सात आदतों को आसानी से समझ सकते हैं और अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं।
